अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विधानसभा अध्यक्ष ने कर्मचारियों के संग किया योग,बताया योग का महत्व
अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज उत्तराखंड विधानसभा अध्यक्ष ऋतु खण्डूडी भूषण ने विधान सभा भवन, देहरादून में विधानसभा के अधिकारियों एवं कर्मचारीयों के संग योगाभ्यास किया। इस वर्ष “वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग’’ थीम को अपनाते हुए विधानसभा अध्यक्ष ने विभिन्न आसनों के साथ योगाभ्यास किया।
इस अवसर पर विधानसभा अध्यक्ष ने कहा कि योग, मन, शरीर और आत्मा के संगठन का एक अद्वितीय और प्राकृतिक तरीका है। यह हमें स्वस्थ, सुखी और समृद्ध जीवन की ओर ले जाता है। योग का महत्व और लाभ आजकल दुनिया भर में मान्यता प्राप्त कर रहे हैं और इसे विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने भी मान्यता दी है।
उन्होंने कहा की योग शरीर, मन और आत्मा को संयोजित करने का एक शानदार माध्यम है। इसके माध्यम से हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं, मानसिक तनाव को कम कर सकते हैं और अपनी आत्मा को शांति और स्थिरता की ओर ले जा सकते हैं। योग आपकी सामरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रगति में मदद करता है और आपको अपने दैनिक जीवन में सुख और सफलता का अनुभव करने में सहायता प्रदान करता है।
विधानसभा अध्यक्ष ने कहा की योग का अभ्यास करने से हम अपने अंतःकरण को शुद्ध करते हैं और सकारात्मकता, संयम, तत्परता और ध्यान के गुणों का विकास करते हैं। इसके अलावा, योग स्वास्थ्य सुधार, ताकत और स्थैर्य को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे हम अपने कार्यक्षमता को बेहतर बना सकते हैं।
उन्होंने कहा कि सम्पूर्ण मानवता को भारतीय संस्कृति के इस अनमोल उपहार को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने अपने प्रयासों से वैश्विक स्वीकृति प्रदान करवाई है।
इस अवसर पर योगाचार्या दयाशंकर जी ने योग के महत्व को जागृत करने के लिए योग के विभिन्न पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया। उन्होंने विधानसभा कर्मियों को योग के माध्यम से जीवन की गुणवत्ता को सुधारने और शरीर, मन, और आत्मा के साथ संतुलन स्थापित करने के गुण सिखाए।
योगाचार्या जी ने योग के अलग-अलग प्रकारों पर बात की, जैसे कि आसन, प्राणायाम, ध्यान, और ध्यातृता। उन्होंने योग के फायदे पर भी जोर दिया, जैसे कि स्वास्थ्य, मानसिक तनाव कम करना, मन की शांति, और सकारात्मक सोच को बढ़ावा देना।
इस अवसर पर योगाचार्य दयाशंकर , प्रभारी सचिव हेम पन्त, उप सचिव नरेंद्र रावत, उप सचिव संजय रावत, हेम गुरानी,राजेंद्र चौधरी, अजय अग्रवाल,दीप चंद,राजेश थपलियाल,निशा दास,हरीश चौहान,राजीव बहुगुणा,रवि बिष्ट,मुकेश हटवाल,परवीन जोशी सहित अन्य कार्मिक मौजूद रहे|
